中秋节作为中国传统四大节日之一，可从以下方面进行综合介绍：

一、节日背景与时间

时间定位

中秋节固定在农历八月十五日，对应秋季中期，故称“仲秋节”“八月节”等。

历法依据

原因在于农历将一年分为四季，每季含孟、仲、季三个月，八月为秋季第二个月，故得名“中秋”。

历史演变

起源于上古对月神及自然的崇拜，最早见于《周礼》；唐朝初年成为固定节日，宋朝后盛行，至明清与春节齐名。

二、核心习俗

赏月与吃月饼

赏月是核心活动，人们通过赏圆月寄托团圆思念；月饼象征丰收与团圆，口味多样。

祭月与拜月

古代在月下设香案祭拜月神，祈求丰收与幸福，部分地区保留此习俗。

家庭团聚

以家庭为中心，共享天伦之乐，部分地区会举办家宴或户外聚会。

其他活动

包括猜灯谜、放飞天灯、猜柚子、编草人、舞龙舞狮等，形式多样。

三、文化意义与象征

团圆与思念

以月圆喻团圆，游子借此寄托对故乡亲情的思念。

丰收与感恩

表达对大自然的感激及对丰收的祈愿。

文化载体

与春节、清明、端午并称四大传统节日，承载民族记忆与价值观。

四、国际影响与保护

中秋节被列为2006年首批国家级非物质文化遗产，2008年起成为国家法定节假日。

在东南亚、东北亚华人社区广泛传播，成为中华文化的重要符号。

通过以上方面，可全面了解中秋节的深厚文化底蕴与时代价值。