一、国际名人视角

奥黛丽·赫本

通过优雅的外表与坚韧内心诠释自信与自爱，曾说：“要记得，如果你需要某人的认可才能快乐，那你永远无法自由。”

村上春树

每日跑步不仅为健康，更为了倾听身体与心灵的声音，体现自我接纳与内在平和。

二、文学与哲学领域

王安石

提出“爱己者，仁之端也”，主张以爱己之心推及他人，强调自我价值与社会责任的内在联系。

左拉

认为“爱是不会老的”，将自我热爱视为永恒火焰，滋养生命存在。

弗吉尼亚·伍尔芙

在《一间自己的房间》中强调女性需拥有独立精神空间，实现自我认知与成长。

三、生活态度与行动哲学

村上春树

通过跑步等日常行为探索身心平衡，体现“在行动中爱自己”的实践哲学。

尼采

虽未直接提及，但其“超人哲学”强调超越自我局限，隐含对自我接纳与超越的追求。

四、其他相关观点

爱因斯坦：

认为“人的价值蕴藏在才能中”，鼓励通过自我实现实现更高境界。

海涅：指出“自尊自爱是伟大事业的渊源”，奠定自我尊重的重要性。

这些名人的思想既包含自我接纳的智慧，也涉及通过行动实现自我超越的路径，为现代社会提供了多维度的爱自己理念。