“努力加餐饭”出自 东汉的《古诗十九首·行行重行行》，意思是“还有许多心里话都不说了，只愿你多保重切莫受饥寒”。这是一首在东汉末年动荡岁月中的相思乱离之歌，尽管在流传过程中失去了作者的名字，但“情真、景真、事真、意真”，读之使人悲感无端，反复低徊，为女主人公真挚痛苦的爱情呼唤所感动。坐愁相思了无益，与其憔悴自弃，不如努力加餐，保重身体，留得青春容光，以待来日相会。