高考前需知道的10个细节如下：

提前准备物品：

确保全装备，包括身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、修正带、圆规等，并放在一个专门的袋子里。

检查清单：

逐一确认所有考试用品，避免意外的遗漏。

熟悉考场位置：

提前规划行程，保证准时到达考场。

调整生物钟：

保持良好作息，逐渐调整生物钟以适应考试时间，确保每天有7-8小时的充足睡眠。

营养均衡的饮食：

多吃富含蛋白质、维生素的食品，如鸡蛋、牛奶、坚果和水果，避免油腻食物和刺激性饮料。

考前心理疏导：

进行适当的心理疏导，降低焦虑感，家长和老师可以给予鼓励和支持。

形成良好考试习惯：

阅读试卷时先浏览一遍全卷，了解各部分题型分布，再逐一解答，合理安排答题时间。

认真审题：

在解答题目之前，仔细审题，准确掌握要求。

心态调整：

保持冷静，降低心理预期目标，以平常心对待考试，避免过度紧张。

考前准备细节：

包括确认考场和时间、保持规律的作息、适度温习、提前踩点、规划出行路线等。

这些细节涵盖了高考前的准备工作、心理调整、考试用品准备、考场表现等多个方面，有助于考生以最佳状态迎接高考。