劝人家心放宽一点的成语有以下几种：

宽以待人：

指对人要宽容，不要过分计较。这个成语直接表达了放宽心态待人的意思。

宽心丸：

指宽慰别人的话，使对方心情放松。

心宽如海：

形容心胸像海洋一样宽广，能够包容一切。

宽宏大量：

形容度量大，能容人、能容事。

海纳百川：

比喻人的心胸宽广，可以包容一切。

这些成语都可以用来劝人家心放宽一点，具体使用哪个成语可以根据语境和需要选择合适的表达。