双非研究生和大专哪个更好，这个问题没有绝对的答案，需要根据个人的职业规划、学术背景、经济条件以及生活环境等多方面因素综合考虑。以下是两种选择的利弊分析：

双非研究生

优势：

学历认可度高 ：虽然是非“211”或“985”高校，但双非研究生在国内仍具有一定的认可度，对于求职、升学等方面都有一定的帮助。

知识储备和能力提升：

研究生阶段的学习相比于大专更加深入和系统，能够掌握更多的专业知识和技能，提升个人的综合素质。

就业竞争力：

在某些行业和岗位，研究生学历可能会带来更多的就业机会和更高的薪资待遇。

劣势

申请难度较大：双非院校的申请竞争通常较大，尤其是想要进入一些知名高校或研究机构，可能需要更高的学术成绩和科研能力。

时间和经济投入：

研究生阶段通常需要2-3年时间，相比大专更加漫长，同时也需要更多的经济投入。

大专

优势

学习周期短：大专教育周期相对较短，一般2-3年可以完成学业，可以更快地进入职场。

专业针对性强：

大专教育通常更加侧重于某一特定领域的专业技能培养，有利于学生快速掌握实用技能。

就业门槛相对较低：

对于一些对专业技能要求不高的岗位，大专毕业生可能更容易找到工作。

劣势

学历认可度较低：

相比研究生，大专的学历在求职市场上可能处于一定的劣势，尤其是对于某些高端岗位。

后续发展受限：

大专毕业生在职业发展上可能面临较大的瓶颈，继续升学或晋升的机会相对较少。

建议

根据个人职业规划选择：

如果你希望从事需要深厚专业知识和研究能力的职业，比如科研、教育、高端技术等，双非研究生可能更适合你。如果你更看重快速就业和实际应用技能，大专可能是一个更好的选择。

考虑个人经济条件：

研究生教育需要较大的经济投入，而大专教育相对经济压力较小。

关注未来发展趋势：

了解所在行业的发展趋势和就业前景，选择更有发展前景的教育路径。

综上所述，双非研究生和大专各有优劣，选择哪个更好需要根据个人的实际情况和需求进行权衡。建议在做决定前，仔细评估自己的职业目标、学术能力和经济状况，选择最适合自己的教育路径。