五年制大专和职业高中（职高）各有其优势，选择哪个更好取决于您的个人情况和目标。以下是两者的一些主要区别：

五年制大专

学历层次：

提供大专文凭，高于职高（等同于高中文凭）。

专业知识与实操：

更侧重于专业的理论知识和实操技能的培养。

就业优势：

毕业后通常享有更好的就业机会和就业优先权。

学制与年龄：

学制相对较短，学生年龄较小，专业定向较早。

综合培养：

注重学生综合素质及职业技能的贯通培养。

职业高中（职高）

报考门槛：

入学门槛较低，不需要很高的分数。

直接就业：

毕业后可以直接进入职场，成为技能型人才。

升学途径：

可以通过春季高考考取专科或本科院校，但通常只能报考省内学校。

总结

如果您追求更高的学历和更专业的技能培训，五年制大专可能是更好的选择。

如果您对专业知识的深度和广度要求不是特别高，或者希望快速进入职场，职高可能更适合您。

请根据您的个人情况和未来规划做出选择