在单招中，选择哪所大专院校最好上本科取决于多个因素，包括专业的热门程度、录取分数线、学校的办学实力以及是否有升本计划等。以下是一些建议，帮助你更好地选择：

热门专业与录取分数线

选择那些热门专业，如计算机、电子、机械等，因为这些专业需求量大，就业前景好，且考试难度相对较高，适合有一定基础的学生。

查看相关高职院校的录取分数线，特别是那些录取分数线接近或超过本科批次线的院校。

学校的办学实力

选择那些办学实力强、有升本计划或已经升本的院校，如深圳职业技术学院、天津职业大学、南京工业职业技术大学等，这些学校通常具有较高的教育质量和就业率。

地理位置与区域经济

考虑学校所在城市的经济发展水平和区域经济环境，如深圳职业技术学院位于经济发达的深圳市，可能为学生提供更多的就业机会。

专业设置与升本情况

了解学校是否有升本计划，以及哪些专业更容易升本。一些学校可能与本科院校有联合培养项目，提供升本的机会。

个人兴趣与能力

根据自己的专业兴趣和能力选择报考的专业和学校，因为不同学校和专业对学生的要求和培养方向也有所不同。

最新信息

参考最新的招生信息和录取数据，因为每年的情况可能会有所变化。

综上所述，选择单招院校时，应综合考虑专业的热门程度、录取分数线、学校办学实力、地理位置、专业设置及个人兴趣与能力等因素。同时，关注最新的招生信息和录取数据，以便做出更明智的选择。