选择适合专升本的大专院校时，可以考虑以下几个因素：

学校实力：

选择那些教学质量好、师资力量雄厚、校园设施完善的学校。

专升本通过率：

选择历年专升本通过率较高的学校，通常意味着这些学校有更好的教育资源。

合作本科高校：

与本科高校合作紧密的专科学校，通常能提供更多的升学机会。

专业设置：

选择专业设置齐全、符合市场需求和就业前景的学校。

地理位置：

某些省份对专升本有特殊的政策，例如广东、辽宁、天津等，这些地区的专升本政策可能更加宽松。

专业选择：

文科类专业如法律、行政管理、师范、新闻等可能相对容易通过，而工科类专业如大数据、机器人、智能化等可能难度较大。

根据以上因素，以下是一些适合专升本的大专院校示例：

深圳职业技术学院：国家示范性高等职业院校，提供良好的学习环境和升学机会。

南京工业职业技术大学：公办本科层次职业教育试点学校，有丰富的本科教育资源。

北京电子科技职业学院：国家示范性高等职业院校，提供高水平的职业教育。

铜城师范专科学校、 马鞍山师范专科学校、 安徽医学专科学校：这些学校的教学质量较好，适合有意向专升本的学生。

福建师范大学、 漳州师范学院、 泉州师范学院：这些院校有招收专升本，且教学质量较高。

选择适合的大专院校时，建议结合自己的兴趣、专业方向以及未来的职业规划进行综合考虑。同时，关注目标院校的专升本政策、历年录取情况以及学校提供的教育资源，有助于做出更明智的选择。