成人本科和全日制大专各有其优势，选择哪个更好取决于个人的具体情况和目标。以下是两者的主要差异：

成人本科

学历层次：成人本科是本科学历，而全日制大专是专科学历。

就业竞争力：成人本科通常被认为更具就业竞争力，因为它属于更高的学历层次。

考研资格：成人本科可以直接考研究生，而全日制大专通常需要在毕业两年后才能以同等学力考研。

社会认可度：成人本科学历在社会上普遍被认可，与全日制本科学历相比，在许多方面具有同等效用。

全日制大专

学制：全日制大专的学制相对较短，可以更快地获得就业机会。

学费：通常，全日制大专的学费比本科低。

课程设置：大专课程更注重职业技能的培养，适合希望快速就业的学生。

综合比较

学历层次：成人本科高于全日制大专。

就业前景：本科学历通常提供更多的就业机会和职业发展空间。

个人需求：选择哪个更好应根据个人的职业目标、学习能力、时间安排和经济状况来决定。

结论

成人本科在学历层次、就业竞争力、考研资格等方面具有优势，而全日制大专在学制短、学费低、注重职业技能方面有其独特之处。选择哪个更好应根据个人的具体情况和目标来决定。