踏青，也称为踏春， 是指春天到郊外散步游玩的活动。这个词语源于古代，最早可以追溯到西周时期，当时人们会在万物萌动的春季进行迎春郊游，这已经成为一种礼制。踏青的习俗在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。

踏青通常在春季或清明节期间进行，人们会到户外赏花、采摘、放风筝等，以享受春天的美好和增强身体健康。在古代，清明节曾作为踏青节，但踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。

踏青不仅是一种传统的文化活动，也是一种健康、有益身心的休闲方式，让人们远离城市喧嚣，放松身心。现在，踏青已经成为人们喜爱的户外活动之一。