关于“三思而后行”的正反例子，可以从历史人物、历史事件和日常生活三个维度进行归纳：

一、正面例子

季文子的审慎执政

季文子是春秋时期鲁国大夫，以“三思而后行”著称。他在执政期间，面对政治斗争时反复权衡利弊，避免冲动决策。例如，他拒绝享受奢华生活，以身作则推行节俭，使鲁国朝野形成良好风气，辅佐三代君主稳定政局长达33年。

杨修的机敏应对

曹操征讨江南时，杨修多次当众拆穿曹操的多疑心理，虽出于忠诚，但缺乏谨慎。此事件虽未直接导致失败，却提醒“三思”需结合时机与策略，避免因过度解读引发危机。

董笃行的以德服人

明代董笃行收到邻居占地纠纷信件后，以诗回应：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠。你仁我义结近邻，让出两墙又何妨？”邻居受感后主动让步，形成“仁义胡同”的佳话，体现理性沟通的力量。

二、反面例子

曹操的赤壁之败

曹操在官渡大战后自满膨胀，征讨江南时未充分评估敌情，导致赤壁之战惨败。此案例说明“三思”需结合实际，避免因过度自信引发灾难。

盲目跟风营养争议

营养学界关于菠菜补血的争论，部分人因过度依赖书本知识，忽视最新研究，导致错误结论传播。此现象警示需结合多方信息，培养独立判断能力。

越王勾践的沉溺复仇

勾践卧薪尝胆期间，虽最终复仇成功，但长期沉溺仇恨影响国家发展。此案例说明“三思”需平衡情感与战略，避免因执念导致负面后果。

三、补充说明

积极心态的重要性：

如季文子将个人节俭与国家利益结合，体现了“三思”中的责任意识。

行动与思考的平衡：杨修的悲剧源于缺乏行动力，而成功者如董笃行则通过智慧化解矛盾。

“三思而后行”强调审慎决策，但需结合实际情况灵活运用，避免过度分析或盲目行动。