一、高频生活用语

内卷：

原指企业竞争加剧，现形容个人为争夺资源过度竞争的状态，如“考研内卷”“职场内卷”。

破防：

源自游戏术语，现指情绪崩溃的临界点，如“看到成绩单破防了”。

避雷：

原指规避风险，现多用于形容主动避开潜在危机，如“投资需避雷”。

干饭：

网络用语，意为“吃饭”，如“今天干饭去”。

二、社会现象调侃

爷青回：

指经典作品或人物重新流行，如“《霸王别姬》爷青回”。

奥利给：

源自快手主播，现表示鼓励、加油，如“奥利给，冲鸭!”。

打工人：

自嘲式表达，指普通上班族，如“打工人的一天”。

三、网络文化符号

显眼包：

指在群体中突出、引人注目的人或事物，可含褒义或贬义。

i人/e人：

对应MBTI人格类型，i人内向、e人外向。

特种兵式旅游：

形容紧凑、高效的旅行方式，如“假期安排特种兵式旅游”。

四、流行趋势词汇

元宇宙：

指虚拟现实社会，如“元宇宙社交”。

碳中和：

环保领域常用语，如“碳中和目标”。

Z世代：

特指2000年后出生的年轻群体，如“Z世代的消费观”。

注：部分词汇存在多义性，如“显眼包”和“奥利给”，需结合语境理解。建议结合具体场景选择使用，避免误解。