自考和成人大专各有其优势和劣势，选择哪一种取决于个人的情况和学习目标。以下是两者的主要区别：

自考大专

学习方式：自学为主，结合社会助学和国家考试。

入学门槛：无需参加入学考试，直接选择院校专业报考。

学习时间：学制灵活，通常最快1.5年可拿证。

考试难度：相对较高，需要较强的自学能力和自制力。

学历证书：非全日制学历，毕业证书有两个章，分别加盖当地自考委和主考院校的章。

成人大专

学习方式：包括函授、业余、脱产等多种形式。

入学门槛：需参加全国统一考试，录取后按学校要求完成学业。

学习时间：学制固定，通常为2.5年。

考试难度：相对较低，多为开卷考试或较简单的闭卷考试。

学历证书：全日制学历样式，毕业证书由报考院校盖章。

总结

如果你希望获得更系统、全面的学习内容，并且不介意投入更多的时间和精力，自考可能是一个更好的选择。

如果你倾向于一个相对固定的学习计划，并且希望有更加灵活的学习时间和地点，成人大专可能更适合你。

无论选择哪种方式，最终的目标都是获得一个被社会认可的学历，以便在求职、晋升等方面使用。

请根据你的个人情况和学习目标进行选择