对于大专生来说，考本科的途径有多种，每种途径的含金量不尽相同。以下是几种常见的专升本途径及其含金量：

统招专升本

含金量：通常被认为是最高的，因为它是在校全日制学习，专科三年，本科两年。

特点：只有一次机会，文凭为统招本科文凭，社会认可度高。

成人高考

含金量：大约80%，适合有一定积蓄可以脱产学习的工作者。

自考专升本

含金量：非常高，适合上班族，学习时间自由，自学专业知识，考试通过后申请毕业。

网络教育专升本

含金量：相对较低，适合在职人员，通过网络平台进行学习和考试。

其他成人学历途径

含金量：通常低于全日制专升本，如成人高等教育（成考）、电大等。

总结来说， 统招专升本因其全日制学习和国家承认的文凭，通常被认为含金量最高。