防溺水是指通过一系列措施和手段，预防、减少和消除溺水事故，保障人民群众生命安全。其核心内涵包括：

预防为主

通过教育、管理和技术手段，避免人员进入危险水域（如池塘、河流、水库等），防止意外发生。

综合措施

包括学习游泳技能、使用救生设备（如救生圈、救生衣）、设置物理防护设施（如围栏、栏杆）以及制定安全规范等。

安全意识培养

提高公众对水安全的认知，避免因疏忽或冒险行为导致溺水。例如，不擅自进入未开发水域，游泳时遵守“六不一会”原则（不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳等）。

应急能力提升

掌握基本急救技能（如心肺复苏术CPR），在事故发生后能够及时施救，提高生存率。

防溺水的重要性体现在：

溺水是儿童和青少年意外死亡的主要原因之一；

溺水过程迅速，2分钟内可能致命，4-6分钟导致神经系统不可逆损伤；

需通过学校教育、家庭监管和社会共治形成多层防护体系。