一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

少壮不努力，老大徒伤悲。

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。

勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

这些警句和诗句都表达了时间一去不复返，我们应当珍惜时间，及时努力奋发的精神。希望这些建议对你有所帮助。