东晋的灭亡是一个复杂的过程，涉及多方面的因素。以下是其灭亡的主要原因和过程：

内部政治腐败与经济衰退

东晋时期，官僚集团、豪门家族和宗室王族等各种势力相互角逐，权力腐败现象严重，导致政治不稳定。经济上，长期的战乱和政治动荡导致了经济衰退和贫富差距加大，农业生产逐渐萎缩，商业贸易凋敝，社会的整体经济状况越来越差。

权臣篡位

东晋的灭亡与权臣刘裕的崛起和篡位有直接关系。刘裕出身寒门，但通过军事才能和政治手腕逐渐掌握大权，最终废黜了东晋皇帝，建立了南朝的宋国，从而结束了东晋的统治。

农民起义与民族大迁徙

东晋时期，北方游牧民族趁虚而入，导致边疆空虚，社会动荡。公元316年，前赵攻破长安，晋愍帝投降，西晋灭亡。东晋晚期，少数民族大量南迁，南北烽火不断，使得国家局势更加动荡。

门阀士族政治的衰落

东晋是门阀士族政治，与北方的五胡十六国并存。东晋朝重要地区用大族作镇将，形成割据的局面。王谢庾三族相继衰落，桓氏成为唯一的大族，但其骄奢淫昏毫无才能，最终被刘裕消灭。

重大军事失败与内乱

东晋在北伐过程中屡次失败，内部斗争也不断。例如，孙恩和卢循的起义虽然失败了，但东晋的统治更加动摇。桓玄在孙恩起义期间兴兵作乱，攻入建康，杀死司马道子父子，逼迫晋安帝退位，自己当了皇帝，国号楚。

综合以上几点，东晋的灭亡是多种因素共同作用的结果，包括内部政治腐败、经济衰退、权臣篡位、农民起义、民族大迁徙以及门阀士族政治的衰落等。刘裕的崛起和篡位则是这一系列事件的最终结果，标志着东晋的结束和南朝的开始。