关于“无可奈何”和“自我吹嘘”这两个词语的意思，综合权威资料整理如下：

一、无可奈何

基本含义

表示对某种情况或问题感到没有办法改变或解决，常带有无奈、沮丧的情绪色彩。例如：

> 爸爸让我交出考试卷，我无可奈何地递过去

> 卡车故障让他无可奈何，急得搔头抓耳

用法与近义词

- 偏正式结构，可作谓语、宾语或定语

- 近义词：百般无奈、迫不得已

- 反义词：诚心诚意、力挽狂澜

- 成语出处：《战国策》《史记》《水浒后传》等古籍均有记载

二、自我吹嘘

基本含义

过分夸耀自己的能力、成就或价值，通常缺乏事实依据，带有炫耀或夸张成分，属于不诚实行为。例如：

> 他总自我吹嘘能解决所有问题

> 她在会议上自我吹嘘业绩，引起同事反感

心理与语境

虽然自我吹嘘可能源于心理需求（如表现欲），但常因言过其实引发他人质疑或不满。 三、对比总结

| 维度 | 无可奈何 | 自我吹嘘 |

|------------|-----------------------------------|-----------------------------------|

| 情感色彩| 无奈、沮丧| 自负、炫耀|

| 行为表现| 无法改变现状，被动接受| 主动夸大事实，主动展示|

| 结果影响| 可能引发同情或理解 | 易导致信任危机或反感|

通过以上分析，可清晰区分“无可奈何”的无奈情绪与“自我吹嘘”的主观夸大，避免混淆。