中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节或团圆节，是中国及一些东亚和东南亚国家与地区的传统文化节日，时在农历八月十五。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗活动，流传至今，经久不息。

在中秋节期间，人们会通过各种方式表达祝福和思念之情。以下是一些常见的中秋节祝福和讲究：

赏月：

中秋之夜，家人朋友会一起赏月，寓意团圆美满。赏月活动通常在晚上进行，人们会在家中或户外欣赏皎洁的月光，欣赏月亮的美丽景象，并吟咏诗歌以表达情感。

吃月饼：

月饼是中秋节的特色食品，象征着团圆和美满。在中秋之夜，家人会共同品尝月饼，表达对家人和朋友的祝福。

放灯笼：

灯笼是中秋节的吉祥物，代表着光明和团圆。人们会在中秋之夜挂起或手持灯笼，增添节日气氛。

送礼：

中秋节是送礼的高峰期，人们会互赠礼物以表达祝福和感谢。常见的礼品包括月饼、烧鸡、海鲜、酒水等。

祭月：

传统上，中秋节还有祭拜月神的习俗，通常由家中女性进行。祭拜时，人们会摆放供品和香烛，祈求月宫仙子保佑家人平安健康。

避免不吉利的行为：

在中秋节期间，有一些行为被认为是忌讳的，例如：

忌男子拜月：传统上认为男子拜月会失去阳刚之气，甚至导致夫妻离异。

忌夫妻吵架：中秋节是家人团聚的日子，吵架会影响家庭和谐，因此这一天应避免争吵。

中秋之夜不做房事：传统上认为在月圆之夜同房会对身体造成亏损，因此中秋节之夜避免同房。

说吉祥话：

在中秋节期间，人们会说一些吉祥的话语，表达对家人和朋友的美好祝愿。例如：“明月几时有，把饼问青天”、“八月中秋月儿圆，对着嫦娥表思念”等。

这些习俗和讲究不仅增添了中秋节的节日氛围，也体现了人们对团圆、幸福和美好的向往。