表达“无可奈何地说”时，除了直接使用“无可奈何”这个成语外，还可以通过以下几种方式来传达这种无奈的情感：

使用语气词或感叹词

唉，这件事儿我也无可奈何呀!

啊，真是没有办法，只能这样了。

通过描述人物的神态和动作

他站在那里，苦笑着，搓着手，一副无可奈何的样子。

她无奈地摇了摇头，叹了口气。

使用比喻或类比

他的命运就像一条无法掌控的河流，让他无可奈何。

这件事就像一团乱麻，让人无可奈何。

通过排比句式

面对这个难题，他无可奈何，无法解决，只能束手无策。

他感到无奈，无奈于现实的残酷，无奈于自己的无力。

结合具体情境

提早一班搭上失事飞机，想是鬼使神差，莫可奈何。

主人莫可奈何，只好放了奴隶和狮子一条生路。

这些方法可以帮助你更生动、更形象地表达“无可奈何”的情感，使读者或听者能更好地理解你的意思。