这几年生活的歇后语包括：

喝了杯凉水，一下子冷静了下来

刚剪了头发，一下子轻松了许多

刚吃了一颗柠檬，酸甜苦涩都有

世上无难事，只怕有心人

芝麻开花——节节高

打翻的五味瓶——酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有

猴儿的脸，猫儿的眼——说变就变

九月的寒霜，二月的风——长不了

沙和尚挑担——稳稳当当

一天难过一天

做一天和尚撞一天钟——得过且过

热地上的蚰蜒——坐卧不安；走投无路

旱地鱼虾——活不下去了

虱子躲在破袄里——一有的住，没的吃

这些歇后语反映了这几年生活的多样性和变化性，既有冷静和轻松的时刻，也有挑战和困难。希望这些歇后语能帮助你更好地理解和描述这几年的生活。