华盛顿州与华盛顿市存在以下核心区别：

一、行政地位与管辖范围

华盛顿州

美国西北部的一个州，全称华盛顿哥伦比亚特区（Washington, D.C.），是美国第42个加入联邦的州，首府为奥林匹亚市。 - 属于美国50个州之一，与加拿大不列颠哥伦比亚省接壤，与俄勒冈州相邻。

华盛顿市

华盛顿州的首府，全称华盛顿哥伦比亚特区，是美国联邦政府所在地，由联邦政府直接管辖，不隶属于任何州。 - 实际面积为68.3平方英里，人口约7万-8万。

二、地理位置

华盛顿州：

位于美国西北部，北接加拿大，西邻俄勒冈州，东临太平洋。

华盛顿市：位于美国东海岸马里兰州与弗吉尼亚州交界处，地处中大西洋区域。

三、功能与规模

华盛顿州

- 面积约17.8万平方公里，是美国西北部面积最大的州，经济以科技、农业和旅游业为主。

- 人口约730万，是美国第11大州。

华盛顿市

- 作为首都，主要承担政治、文化和国际交往功能，非经济中心。

四、名称由来

两者名称均以美国历史人物命名：华盛顿（美国首任总统）和哥伦比亚（探险家哥伦布）。

总结

华盛顿州与华盛顿市虽同名，但分属美国东西海岸，行政地位、地理位置、功能规模均存在显著差异。华盛顿州是自然地理意义上的州，而华盛顿市是联邦直辖市，两者不可混淆。