根据搜索结果，以下是综合多个权威来源推荐的靠谱交友软件，供不同需求参考：

一、综合类高口碑平台

爱陌

- 专注同城线下见面，用户信息经真人认证，过滤虚假账号，适合追求高效线下交友的用户。

- 提供“渣男专属”功能，强化用户筛选机制。

探探

- 基于地理位置的社交平台，通过左右滑动匹配，用户活跃度高，适合年轻群体。

- 实名认证机制较完善，但部分用户可能更注重速度而非深度交流。

咕哇找搭子

- 实名制找搭子平台，涵盖旅行、运动等兴趣社交，用户群体年轻化，适合追求特定兴趣结交朋友的用户。

二、婚恋类专业平台

百合网/世纪佳缘

- 国内老牌婚恋网站，用户经过多重身份认证，适合注重稳定性和线下活动的用户。

- 优势在于精准匹配和高频线下相亲活动，但需付费会员服务。

珍爱网

- 侧重婚恋经验丰富的用户，提供线上咨询和线下服务，适合有明确择偶标准的人群。

三、兴趣社交补充推荐

Soul：

主打音乐、艺术等兴趣社交，用户以年轻人为主，适合追求精神共鸣的用户。

悦缘圈：通过兴趣匹配推荐朋友，注重社交质量，适合追求高品质社交体验的用户。

牵手：免费使用，用户量大，但匹配对象需付费开通会员，适合预算有限的新手。

四、注意事项

认证机制：

优先选择支持头像、视频认证的平台，降低遇骗风险。

隐私保护：

注意查看软件是否采用加密技术，设置隐私权限。

理性看待：

交友应基于真诚交流，避免因软件功能过度依赖虚拟关系。

建议根据自身需求（如年龄、择偶标准、社交目标）选择平台，并结合线下活动增加见面机会。