描写伤心的动作神态的词语有很多，以下是一些常见的：

哀毁骨立：

形容在居父母丧期间，因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

黯然销魂：

形容心神沮丧得像丢了魂似的。

悲不自胜：

悲伤得自己不能承受。

悲痛欲绝：

形容悲伤到了极点。

痛哭流涕：

形容非常伤心地大哭。

泣不成声：

形容哭得声音都发不出来，非常悲伤。

心如刀割：

形容内心极度痛苦，就像被刀割一样。

痛不欲生：

形容悲痛得不想活下去。

呼天抢地：

形容极度悲伤，大声哭叫。

狐兔之悲：

比喻因同类的死亡而感到痛心。

哀痛欲绝：

伤心得要死，形容悲痛到了极点。

黯然神伤：

指心神悲沮的样子。

垂头丧气：

形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

愁眉苦脸：

形容因忧愁而皱眉头、苦着面孔。

无精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

精神恍惚：

形容心神不定，精神不集中。

泣如雨下：

形容眼泪像雨水一样流下来，形容极度悲伤。

抱头大哭：

形容非常伤心或感动的样子。

椎心泣血：

形容极度悲痛，哭得极惨。

悲愤交加：

形容既悲伤又愤怒。

这些词语通过不同的方式表达了伤心的情感，从内心的痛苦到外在的表现，都能让人感受到角色的悲伤程度。