提高自信心和表达能力的书籍有很多，以下是一些推荐：
《非暴力沟通》：
作者马歇尔·B·卢森堡博士，这本书教会人们如何和谐地与他人沟通，解决冲突和争端，从而提高自信心和表达能力。
《人性的弱点全集》：
戴尔·卡耐基的代表作，这本书汇集了卡耐基的思想精华，帮助人们认识自己、改变自己，从而提升自信心和社交技巧。
《思考，快与慢》：
作者丹尼尔·卡尼曼，这本书通过行为实验指导读者在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，避免思维失误，从而增强自信心和决策能力。
《关键对话》：
这本书提供了有效的方法和技巧，帮助读者在关键对话中更加自信地表达自己，避免冲突。
《自信力》：
这本书提供了实用的方法和策略来培养自信心，帮助读者克服不安全感，从而提高自信心和表达能力。
《巨婴国度：从自卑到自信的自我成长之路》：
心理学家吴建民的代表作，通过自我成长和改变来实现自信的转变。
《自信的力量：让你的自信成为获得成功的关键》：
美国著名心理学家布赖恩·特莱西的力作，帮助读者打造强大的自信心，实现自我成长和成功。
《演讲的力量》：
作者吉姆·罗恩，这本书介绍了如何进行有效的演讲和表达，提高演讲能力，从而增强自信心和表达能力。
《说服力》：
作者罗伯特·西奥迪尼，这本书深入探讨了说服力的原理和技巧，帮助读者提升自己的说服能力，更好地传达自己的观点和意图。
《高效能人士的七个习惯》：
作者史蒂芬·柯维，这本书介绍了一系列提高个人效能和沟通能力的原则和方法，帮助读者建立良好的人际关系，并提升自己的沟通能力。
《金字塔原理》：
锻炼逻辑思维的圣经，学会这种思维方式，可以在工作和生活中的所有场景中应用，从而提高自信心和表达能力。
《超越感觉：批判性思考指南》：
这本书教会读者如何进行批判性思考，从而提高自信心和决策能力。
《像心理学家一样思考》：
这本书帮助读者了解心理学中的批判性思维，从而提高自信心和思维能力。
这些书籍从不同角度帮助读者提高自信心和表达能力，建议根据自己的需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读。
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