当别人表达对小时候无忧无虑年代的怀念时，你可以根据你们的关系以及你想传达的情感来选择合适的回复。以下是一些建议：

表达共鸣

"我完全理解你的感受，小时候无忧无虑的日子总是让人怀念。"

"是啊，那些简单快乐的时光确实很美好。"

分享经历

"我也常常回忆起小时候的趣事，比如和朋友一起玩耍的时光，感觉那时候的世界更加纯粹。"

"我记得我小时候最喜欢的事情就是夏天去河边捉小鱼，那种快乐真是难以忘怀。"

选择合适的回复方式

如果你和对方关系亲密，可以分享一些具体的童年趣事或回忆，这样能增进彼此的情感共鸣。

如果你想表达理解和鼓励，可以简单地说出你对他们感受的理解，如"我完全理解你的感受"。

结合现实

"虽然我们现在的生活充满了挑战，但我们可以尝试在日常生活中找到一些简单和快乐，比如和朋友聚会，重温童年游戏。"

"怀念过去的同时，我们也要学会珍惜现在，创造更多美好的回忆。"

通过这些回复，你不仅能表达对他人情感的共鸣，还能提供一些积极的建议，帮助对方在怀念过去的同时，更好地面对现在的生活。