面对一个拥有多个情人的情况，这无疑是一个复杂且敏感的问题，需要谨慎处理。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一困境：

沟通

与你的情人坦诚地交流你的感受和担忧。表达你的不满和失望，但要以尊重和理解的方式。

倾听她的观点，了解她对这段关系的看法和感受。

寻求解决方案

如果你们都愿意努力维系这段关系，可以一起探讨解决问题的方法。这可能涉及到彼此之间的信任、尊重和共同的承诺。

寻找一个可以满足你们两人需求的解决方案，以确保关系的稳定性和互相的满意度。

界限设定

如果你发现你们的感情无法继续，或者你们之间的价值观存在冲突，那么设定适当的界限是必要的。

这可能包括结束这段关系，或者达成共识，以避免进一步的痛苦和困扰。

自我反思

在处理这个问题的过程中，也要反思自己。问自己是否对这个关系抱有不合理的高期望，或者是否在某种程度上参与了这个问题。

有时候，我们也需要承认自己的过错并寻求改变。

寻求支持

面对这种情感困境可能会带来很大的压力和困扰。寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助和支持可以帮助你更好地应对这种情况，并获得更清晰的思路和指导。

冷静评估

在采取任何行动之前，你需要冷静下来，集中注意力思考。评估情况，问问自己一些问题，如这是一次偶然的事件，还是你的情人已经和别人有了长期的关系？你的情人是否对你忠诚？

与情人交谈

在评估情况并寻求支持之后，你需要与你的情人交谈。这可能是非常困难的，但这是解决问题的关键。

在和情人交谈之前，你需要有一个明确的目标。你想挽回这段关系吗？你想结束这段关系吗？你需要清楚地表达你的想法和感受，并听取你的情人的想法和感受。

采取行动

在与你的情人谈话之后，你需要采取行动。如果你决定结束这段关系，那么你需要给自己时间来疗伤，并开始寻找新的机会。

如果你决定挽回这段关系，那么你需要重新建立信任和沟通。

无论你选择何种方式，确保自己的感受和利益得到尊重和保护，同时也要尽量保持冷静、理智的态度。