课余生活主要包括以下五类活动，涵盖身体锻炼、艺术修养、社交互动、知识拓展和个人兴趣：

体育运动

包括足球、篮球、游泳、骑自行车等，通过锻炼增强体质，培养团队协作和竞争意识。

艺术与文艺活动

涵盖音乐、舞蹈、绘画、书法等，可提升审美能力、创造力及艺术修养。

阅读与学习活动

包括阅读书籍（小说、科普等）、做手工、养花种树等，有助于拓展知识面、提高思维能力和动手能力。

社交与社团活动

如参加志愿者、社团组织（音乐/体育/文学等），增强社交能力，培养责任感。

个人兴趣与科技活动

包括机器人编程、航模制作、模型折纸（如装备战车）等，满足个性化发展需求，提升科学素养。

注意事项：

电子游戏等休闲活动需适度，避免影响学业；社会实践类活动（如志愿服务、实习）可培养社会意识。