给未来的自己写信是一种自我激励与成长的方式，其核心意义可归纳为以下四点：

自我承诺与目标实现

通过书面承诺为未来设定目标，增强行动动力。心理学研究表明，这种自我承诺比公开承诺更持久，能帮助人们在面对诱惑时坚守初心。

情感寄托与压力释放

为生活中的不确定性和压力提供情感出口，帮助沉淀思绪、缓解焦虑。例如，通过书写吐槽生活的不如意，能以更平和的心态重新出发。

促进自我反思与成长

以第三人称视角审视过去，总结经验教训，明确人生方向。这种“未来视角”能让人更客观地评估自身行为，避免重复错误。

增强时间感知与生命连接

通过文字记录时光流逝，增强对人生的仪式感。这种“与未来对话”的行为，能让人更珍惜当下，同时为未来保留一份“初心导航”。

总结：

写信行为本质是“以今日之笔，赴三年后的‘自己之约’”，通过文字连接现在与未来，实现自我赋能与生命成长。