穿C字裤的正确方法可参考以下步骤，确保舒适度和效果：

身体倾斜调整

穿着时身体需倾斜30-45度，将乳房自然放入罩杯内，确保贴合度。

反手扣合背扣

反手操作扣好内衣背扣，避免因常规内裤腰部受力习惯导致不适。

逐步拉伸与固定

- 双手握住C字裤两端，缓慢由内向外拉伸，使其贴合身体曲线；

- 轻轻上提裤身，使前端贴近阴唇、后端贴近骶骨，确保稳固贴合。

注意事项：

初次穿着可能需适应，建议选择稍宽松款式，避免过度拉扯造成不适。