元宵节的神话传说主要包含两个核心版本，分别从不同角度解释了这一节日的起源：

一、点灯驱灾说

神鸟误杀与天帝怒火

传说远古时期，一只神鸟因迷路降落人间，被猎人误杀。天帝得知后震怒，命天兵于正月十五放火焚烧人间。2. 天帝女儿的救赎

天帝女儿心怀善良，冒死下凡告知人类灾难。人们惊恐万分，智者提议家家户户张灯结彩、燃放烟火，制造火光冲天的假象。天帝见状以为人间被烧毁，便退兵，人们因此得以保全性命。3. 纪念活动的形成

为纪念此次事件，人们每年正月十五都会挂灯、放烟火，逐渐演变为元宵节的核心习俗。

二、汉文帝纪念“平吕”说

历史事件背景

汉高祖刘邦去世后，吕后之子刘盈（汉惠帝）继位，后因吕后专权引发朝中老臣和刘氏宗室不满。惠帝去世后，吕后独揽大权，形成“吕氏天下”。2. 诸吕之乱

吕后去世后，吕禄家族密谋反叛，意图夺取刘氏政权。刘氏宗室齐王刘襄联合周勃、陈平等人平定叛乱，史称“平吕之乱”。3. 节日设立

平乱后，汉文帝为巩固政权，将正月十五定为与民同乐的节日，京城张灯结彩，民间亦仿效庆祝，逐渐形成元宵节。

补充说明

时间差异：

点灯驱灾说强调正月十四至十六的连续三天，而汉文帝纪念“平吕”说则特指正月十五。- 地域差异：部分传说（如东方朔与元宵姑娘）与吃元宵习俗相关，属于元宵节文化内涵的延伸。这两个传说从神话与历史两个维度共同塑造了元宵节的文化基因，使其成为兼具祈福与庆典意义的传统节日。