《拔苗助长》的故事告诉我们 任何事物都有其自身的发展规律，不能急于求成。如果违背事物本身的规则，急于求成，反而会坏事。这个成语通过一个宋国人为了让禾苗快点长高而将它们一棵棵拔高的寓言，生动地说明了欲速则不达的道理。

具体来说，拔苗助长的故事和道理包括以下几点：

遵循事物发展规律：

事物的发展有其自然规律，不能强行改变。违背规律的行为往往会导致不良后果。

欲速则不达：

过于急躁和急于求成，往往会导致事与愿违。禾苗需要时间自然生长，任何试图加速其生长的行为都会适得其反。

尊重客观规律：

在做事时，必须尊重客观规律，不能仅凭主观愿望行事。良好的愿望和热情是不够的，还需要遵循事物发展的客观规律。

循序渐进：

成功需要一步一个脚印，稳扎稳打。任何事物的发展都需要时间和积累，不能急于求成。

耐心与坚持：

在追求目标的过程中，要有耐心和坚持，不能期望一蹴而就。通过逐步积累和稳步前行，最终才能取得成功。

综上所述，《拔苗助长》的故事和道理强调了尊重事物发展的客观规律，循序渐进，不急于求成的重要性。这些道理不仅适用于农业生产，也适用于个人成长、事业发展等各个领域。