“记住那一帧就好了”这句话在不同的语境下可能有不同的含义：

在影视或动画领域

帧的概念：在影像动画中，一帧是指最小单位的单幅影像画面，相当于电影胶片上的每一格镜头。连续的帧形成动画，如电视图像等。

语境应用：当人们说“记住那一帧就好了”时，可能是在强调某一特定画面或瞬间的重要性，认为这一帧能够代表整个场景或情感，或者是在回忆某个美好的瞬间时，通过记住这一帧来重温当时的感受。

在情感表达中

情感释放：这句话也可能用于表达一种无奈和遗憾的情感。例如，在一段关系中，当一个人说“记住那一帧就好了”时，可能是在表达“虽然我们无法在一起，但我会记住我们曾经共度的美好时光”。

心理安慰：有时这句话也可以作为一种心理安慰，帮助人们接受现实中的遗憾和失去，通过记住那些美好的瞬间来减轻内心的痛苦。

综合来看，“记住那一帧就好了”这句话可以根据不同的语境传达不同的情感和含义，但主要涉及对某一瞬间或画面的重视和怀念。