经典做法
食材:自然成熟的橘子10个,生姜1块(约100克),薏米50克,红糖或冰糖适量,密封罐子一个。
步骤:
1. 橘子处理:将橘子剪去根部,清洗后浸泡5分钟,剥皮切丝。
2. 生姜处理:清洗生姜,切成薄片后切丝。
3. 薏米处理:淘洗薏米,沥干水分。
4. 将橘子丝、生姜丝和薏米放入密封罐中,加入适量红糖或冰糖,搅拌均匀后密封保存。每次饮用时取适量,用开水冲泡即可。
简易做法
食材:橘子1个,生姜15克,红糖适量。
步骤:
1. 橘子洗净,切成块。
2. 生姜洗净,切片切丝。
3. 将橘子和生姜放入锅中,加适量水煮开,加入红糖调味,煮10分钟后关火,趁热饮用。
炒制做法
食材:橘子皮(干)、生姜丝、红糖、开水。
步骤:
1. 锅中开大火,迅速翻炒橘子皮至水分减少,加入姜丝继续翻炒至干。
2. 炒好的橘皮和姜丝自然放凉后,放入密封罐中保存。
3. 每次冲泡时,取适量橘皮和姜丝,加入红糖和开水即可。
蜂蜜桔子生姜汤
食材:橘子2个(大的或小的六个),生姜一小块,蜂蜜15克,水150克。
步骤:
1. 橘子横切两半,榨取橘子汁,剥掉橘子皮,铺在烤盘上烤至微焦。
2. 锅中的橘子汁加入蜂蜜和水煮开,加入切好的生姜末。
3. 热饮注入杯中,加入微焦橘子和生姜末,趁热饮用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的方法。建议选择自然成熟的橘子和新鲜的生姜,以确保汤品的口感和功效。