烫发主要分为以下两大类，具体类型可根据需求和风格选择：

一、物理烫发

传统螺旋烫

将头发绕在卷发棍上卷起，形成螺旋状卷度，干后定型。这种烫法能打造出优雅大方的波浪卷。

编织烫

通过编织发束并分别烫卷，可保持直发部分明亮，卷发部分自然蓬松，适合打造层次感发型。

银丝烫

先扭转发丝裹上铝箔纸，烫后呈现条形卷度，全头银丝烫更具个性和时尚感。

锡纸烫

手工卷绕头发并包裹锡纸，卷曲自然轻盈，适合打造不羁的造型。

钢夹烫

使用钢夹固定卷度，可塑性强，适合打造短发或半扎发造型。

二、化学烫发

离子烫

通过化学药剂破坏头发结构，快速定型，适合打造直顺或大波浪卷，是主流烫发方式。

陶瓷烫/热塑烫

低温化学药剂定型，减少对头发的损伤，适合追求自然卷度的发型。

冷烫（化学烫）

传统离子烫的别称，需佩戴手套操作，对头发损伤较大，需频繁补烫。

三、其他类型

根部烫/纤维烫：

改变发梢卷度，适合长发增加层次感。

定位烫：通过化学药剂蓬松发量，适合脸型修饰。

烟花烫/不规则烫：打造蓬松动感卷曲，适合圆润脸型。

四、注意事项

损伤与保养：化学烫发损伤较大，建议间隔1-2个月补烫；物理烫发相对温和，但需配合专业工具。

显发量技巧：头发稀少者可尝试离子烫或编织烫；长发适合卷曲或蓬松款式。

建议根据个人发质、脸型及需求选择合适类型，并咨询专业发型师进行操作。