根据2023-2024年宁波中考数据，550分左右的学生可报考的学校类型及推荐院校如下：

一、公办普高

宁波外国语学校

作为宁波重点中学，该校2023年录取分数线为556分，是550分左右学生较有竞争力的选择。

宁波光华学校

该校2023年录取最低分为556分（位次13055），属于民办寄宿制学校，拥有较强的师资和教学资源。

二、民办普高

宁波至诚学校

该校提供国际教育课程，适合有海外升学需求的学生。

宁波荣安实验高中

专注科学教育，2023年录取分数线在550分左右。

宁波肯特国际学校

国际化办学，注重综合素质培养。

宁波华茂外国语学校

语言类特色鲜明，录取门槛与外国语学校相当。

宁波光华学校

2023年录取最低分556分，寄宿制民办学校，学科团队经验丰富。

三、职业高中

宁波甬江职高

2023年录取分数线约480分，适合选择中等职业教育方向的学生。

宁波公交职业学校

交通类特色专业，录取分数与甬江职高相当。

宁波经贸学校

经济管理类专业为主，适合对职业规划有明确方向的学生。

四、其他建议

关注招生计划：

部分学校有专项计划或新增专业，可结合自身兴趣和职业规划咨询学校招生办。

参考位次更准确：建议以2024年最新录取位次为参考，避免仅依赖分数。

综合评估：民办学校学费、住宿等条件差异较大，需结合家庭经济情况选择。

以上信息综合自多个来源，具体以2024年官方录取结果为准。