志愿和自愿是两个在日常生活中常被混淆使用的词语，但它们在含义和用法上存在明显区别，具体分析如下：

一、核心含义差异

志愿

- 表示基于个人志向、愿望或社会责任感，主动承担的义务性行为。例如：

- 志愿者服务（如支教、环保活动）

- 个人志愿（如加入党、从军）

- 强调“主动承担”和“社会责任”，通常与“义务”或“责任”相关联。

自愿

- 侧重于个人基于自身意愿、兴趣或需求做出的选择，无强制或外部压力。例如：

- 自愿购买商品

- 自愿签订协议

- 强调“主观意愿”和“无强迫”，多与“选择”或“权利”相关联。

二、词性及使用场景区分

志愿：

可作名词（如“志愿军”“志愿者”）

可作动词（如“志愿加入”“志愿服务”）

自愿：

仅作动词，表示“出于自愿地做某事”

三、情感色彩与行为动机

志愿：

带有积极的社会价值导向，常与奉献、公益等行为结合

自愿：

更多地反映个人内在需求或偏好，情感色彩中性

四、典型使用场景对比

| 场景| 志愿 | 自愿 |

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| 参与公益活动| 志愿者主动报名服务 | 个人兴趣选择参与 |

| 职业选择| 选择教师、医生等职业 | 选择创业或休闲方式 |

| 签订协议| 基于平等协商 | 单方面接受条款 |

五、总结建议

志愿：用于描述主动承担社会义务的行为，如志愿服务、志愿军等

自愿：用于描述基于个人意愿的选择，如购买商品、签订协议等

通过以上分析，可以更清晰地区分这两个词语的差异，并根据具体语境选择合适的表达。