程昱是三国杀中的一名魏国武将，他的技能包括“胆谋”和“断守”。

胆谋

在出牌阶段，程昱可以弃置一名角色至多X张牌，其中X等于程昱与该角色的手牌数之差。弃牌后，该角色摸等量的牌，并且程昱的出牌阶段结束。

断守

每当程昱受到1点伤害时，他可以摸一张牌，并亮明一张手牌。如果亮明的手牌数为2，程昱须弃置亮明的牌，然后回复1点体力。

此外，程昱在受到的伤害来源手牌数大于等于2时，可以弃置大于伤害来源手牌数的手牌，然后对其造成1点伤害。

综合以上信息，程昱在出牌阶段可以通过“胆谋”技能弃置1至5张牌（取决于他与目标角色的手牌数差），在受到伤害时可以通过“断守”技能弃置2张牌并回复1点体力，或者在伤害来源手牌数大于等于2时弃置更多手牌并造成1点伤害。