实践是指 人们能动地改造和探索现实世界一切客观物质的社会性活动。它具有客观性、能动性和社会历史性等基本特征，并通过经济、政治、军事、教育、科学技术、文化、卫生、体育、民族、宗教、司法、社会治安、社会管理、社会交往、劳动就业与社会保障、公共服务等多种具体形式表现出来。

实践不仅是人类有意识、有目的地改造自然和社会的活动，也是检验真理的唯一标准。通过实践，人们能够将理论知识应用于实际，从而推动社会的发展和进步。

因此，简单来说，实践就是人们实际去做、去履行，并通过这种活动来改造社会和自然的有意识的活动。