脚踏实地的意思是指 做事踏实认真，实事求是，不浮躁。这个成语出自宋代《邵氏闻见前录》卷十八，原文是“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”。它是一个褒义词，在句子中可作状语、谓语、定语，常用来形容做事认真踏实的人，含有赞美的意思。

脚踏实地这个成语的近义词有：足履实地、安分守己、不务空名等，反义词有：弄虚作假、好大喜功、望梅止渴、浮而不实等。

在现实生活中，脚踏实地的人往往能够取得实际的成就，因为他们不浮躁，愿意一步一个脚印地稳步前进。这种态度不仅有助于个人的成长和发展，也能够赢得他人的信任和尊重。