在七夕情人节这一天，向老婆和孩子表达爱意和祝福，可以选择一些温馨、感人的文字。以下是一些建议：

距离再远，心在一起

无论我们相隔多远，我的心始终与你相连。在这个特别的日子里，我想告诉你，我永远爱你。

感谢有你

亲爱的，感谢你一直以来的陪伴和支持。你是我生命中最美好的礼物，也是我前进的动力。

幸福美满

愿我们的爱情像星辰一样永恒，像花朵一样绽放。在这个七夕节，祝我们的家庭幸福美满，生活甜甜蜜蜜。

携手共度

无论未来的路有多么崎岖，我都愿意与你携手共度。让我们一起走过每一个风雨，直到永远。

爱的誓言

在这个浪漫的节日里，我想对你说：我爱你，比我能用言语表达的还要多。愿我们的爱情天长地久，永远不变。

孩子的祝福

亲爱的孩子，你是爸爸妈妈的最爱。愿你在成长的道路上健康快乐，勇敢坚强，成为一个有爱心、有智慧的人。

家庭的温暖

在这个特别的日子里，让我们一起感受家庭的温暖和幸福。愿我们的家充满爱和欢笑，每一个角落都洋溢着幸福的气息。

希望这些建议能帮助你在这个七夕节向老婆和孩子传达出深深的爱意和美好的祝福。