自我价值是指 个人对自己的价值和意义的认知和评价，包括自尊、自信和自爱。它是个人内心深处的感受，是人格中最基本且最重要的内容。自我价值由个人的人生经历、社会环境、个人特质和个人成就等多方面因素共同形成，并在个人发展过程中对心理健康和生活幸福感具有重要影响。

具体来说，自我价值包含以下几个方面：

自我认知：

个人对自己的思想、感受和行为的了解。

自我爱：

个人对自己的爱护和关怀。

自尊：

个人对自己的尊重和认可。

社会贡献：

个人通过自身的实践活动，对社会作出贡献，从而获得社会的肯定和尊重。

自我价值的实现不仅依赖于个人的内在认同，还需要通过实际的社会贡献来体现。一个具有高自我价值的人通常具备自信、自爱和自尊，这些品质有助于他们在生活中保持积极的态度和行为的责任感。

总的来说，自我价值是个人在心理、情感和社会层面上的综合体现，对于个人的成长和发展具有深远的影响。通过了解和提高自己的自我价值，可以增强个人的自尊心和自信心，促进心理健康和生活幸福。