如果你在上课时感到困倦，可以尝试以下几种方法来提神：

保持良好作息：

养成规律的作息习惯，避免熬夜，确保每晚有足够的睡眠时间。

适当休息：

如果课堂上感到困倦，可以尝试在下课时间趴桌子休息，或者利用课间时间洗脸、喝水、活动身体。

饮食调整：

避免在上课前吃太多食物，以免引起大脑缺氧。同时，可以准备一些提神的小零食，如坚果、水果等。

物理刺激：

可以尝试站起来听课，或者用清凉油涂抹太阳穴，喝薄荷水等。

心理调整：

如果因为学习压力或心理问题导致困倦，可以尝试听音乐、散步等方法来放松心情。

学习技巧：

上课时认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论，这有助于提高学习兴趣和注意力。

环境改善：

保持教室空气流通，避免过热或过冷的环境，这些都有助于保持清醒。

寻求帮助：

如果长期感到困倦，且以上方法效果不佳，建议咨询医生，排查是否存在潜在的身体疾病，如贫血、甲状腺功能减退等。

通过以上方法，你可以尝试改善上课时困倦的情况，提高学习效率。