面对配偶离家出走的情况，以下是一些建议：

保持冷静：

在最初的震惊和情绪波动之后，尽量保持冷静，理性地思考下一步的行动。

自我反思：

考虑是否有任何可以改善的地方，或者是否有什么未解决的问题导致了这种情况。

沟通尝试：

如果可能，尝试与伴侣沟通，了解她离家的原因，看看是否有可能解决问题。

家庭支持：

与家人和朋友交流，寻求他们的支持和建议。

专业咨询：

考虑寻求婚姻咨询或心理咨询的帮助，专业的咨询师可以提供中立的观点和专业的建议。

法律咨询：

如果情况复杂，比如涉及到财产分割、子女抚养权等问题，咨询律师了解你的法律权利和义务。

子女考虑：

如果有孩子，要确保他们的情感需求得到满足，并尽量减少他们的压力和困惑。

个人健康：

在这个过程中，不要忽视自己的身心健康，保持健康的生活方式，如适量运动、健康饮食和充足睡眠。

社交活动：

不要孤立自己，保持社交活动，与朋友和家人保持联系。

时间治愈：

给自己一些时间来处理和适应这个变化，时间可以帮助你愈合情感上的创伤。

未来规划：

考虑你的未来，包括职业、居住安排和个人目标，制定一个没有伴侣参与的计划。

安全考虑：

如果伴侣的离家出走涉及到家庭暴力或其他安全问题，确保自己的安全，并寻求适当的帮助。

宣告失踪：

如果配偶离家出走且音信全无达两年之久，你可以先行向法院申请宣告该人失踪，而后依照法律规定提出离婚诉讼请求。

直接起诉离婚：

即使配偶跑了找不到人，你也可以直接向自己住所地的法院提起离婚诉讼。法院会通过公告送达等方式通知对方应诉。如果对方不出庭，法院可以缺席审判。

准备证据：

在起诉前，准备好相关的证据材料，比如婚姻关系证明、失踪证明等，以便在法庭上证明夫妻感情确已破裂。

考虑协议离婚：

如果可能，尝试与配偶协商一致，到婚姻登记机关进行登记离婚。

每个人的情况都是独特的，没有一种解决方案适用于所有人。重要的是找到适合你自己情况的应对方式，并采取积极的步骤来处理这个困难时期。